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चमचमाती त्वचा प्राप्त करना हर पुरुष और महिला की इच्छा होती है। आयुर्वेद ने प्रकृति के इन खास जड़ी-बूटियों को इस इच्छा को पूरा करने के लिए ही उगाया हो। इस लेख में इन रहस्यमय जड़ी-बूटियों के बारे में जानकारी प्राप्त करें।
एलोवेरा के पत्ते
एलोवेरा ठंडक प्रदान करने और सनबर्न को सुकून देने में अत्यंत प्रभावी ढंग से कार्य करता है। इसके साथ ही यह त्वचा को हाइड्रेटेड रखता है। गर्मियों में एलोवेरा को विभिन्न तरीकों से प्रयोग किया जा सकता है। उल्लेखनीय है कि गर्मी में त्वचा के साथ-साथ बाल भी तीव्र धूप के संपर्क में आने के बाद बेजान नजर आने लगते हैं। ऐसे में आप इसका उपयोग घर पर बने फेस पैक और हेयर पैक के रूप में कर सकते हैं।
हल्दी
हल्दी रक्त को शुद्ध करती है, त्वचा को पोषण, प्राकृतिक चमक और तेज प्रदान करती है। इसमें सूजन को कम करने, त्वचा को समय से पहले बूढ़ा होने से बचाने और जीवाणुरोधी गुण होते हैं, जिससे त्वचा की सूजन, मुँहासे, दाग-धब्बे और अन्य त्वचा संबंधी समस्याएँ कम हो जाती हैं। यह सूखी त्वचा को सुधारती है।
चंदन
गर्मी के समय सनस्ट्रोक से राहत पाने के लिए चंदन का उपयोग विभिन्न तरीकों से किया जा सकता है। आप इसे खाने के लिए या दूध में मिलाकर सेवन कर सकते हैं। साथ ही, गर्मियों में फेस पैक के रूप में भी चंदन पाउडर का उपयोग कर सकते हैं। यदि स्किन ऑयली है, तो चंदन पाउडर में गुलाब जल मिलाकर चेहरे पर लगाएं। यदि स्किन ड्राई है, तो इसे कच्चे दूध के साथ मिलाकर लगाया जा सकता है।
तुलसी
यह सर्दियों में आम सर्दी और खांसी में सहायक समझी जाती है। आयुर्वेद में तुलसी त्वचा के लिए लाभकारी मानी जाती है. तुलसी के पत्तों को पानी में उबालिए। उसे शांति से ठंडा होने दें. पत्तियों का पेस्ट तैयार करें और इसे त्वचा पर लगाएं. यह सूजन को घटाने में सहायता कर सकता है।
गुलाब
गुलाब जल एक प्रभावशाली त्वचा टॉनिक है। यह त्वचा की परत पर रक्त परीक्षण में भी सुधार करता है। कहा जाता है कि गुलाब जल में विटामिन ए, सी, डी, ई और बी3 मौजूद होते हैं। इसमें कैल्शियम और पोटेशियम जैसे मिनरल्स भी होते हैं। यह संवेदनशील त्वचा सहित सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है।
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