चीनी की जगह इस्तेमाल करें ये 5 चीजें

Hricha singh

शहद एक प्राकृतिक स्वीटनर है, जिसका उपयोग सदियों से किया जाता रहा है। यह चीनी का एक बढ़िया विकल्प है

मेपल सिरप चीनी का एक और प्राकृतिक विकल्प है, जो एंटीऑक्सिडेंट और पोषक तत्वों से भरपूर है।

खजूर एक प्राकृतिक फल है, जो फाइबर, विटामिन और खनिजों से भरपूर होता है। वे प्राकृतिक मिठास का भी एक बड़ा स्रोत हैं

कोकोनट शुगर एक नेचुरल स्वीटनर है, जो कोकोनट पाम ट्री के रस से बनाया जाता है। यह ग्लाइसेमिक इंडेक्स में कम होता है

स्टीविया एक प्राकृतिक स्वीटनर है, जो स्टीविया पौधे की पत्तियों से प्राप्त होता है। यह चीनी का एक उत्कृष्ट विकल्प है