Hricha singh
अमरूद का लो ग्लाइसेमिक इंडेक्स होता है, जिससे ब्लड शुगर लेवल को बढ़ने से रोका जा सकता है.
अमरूद में पोटैशियम पर्याप्त मात्रा में पाया जाता है। साथ ही यह फाइबर से भरपूर होता है। जो हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में सहायक है।